Gynekologická ordinace MUDr. Ota Šálek
Jak se nejlépe připravit na těhotenství
- udržujte zdravou denní pohybovou aktivitu (vyvarujte se však intenzivní fyzické aktivitě a extrémním sportům)
- jezte pravidelně zdravou vyváženou stravu
- dodržujte pitný režim
- dopřejte si pravidelný spánek
- udržujte si odpovídající hmotnost ke své výšce
- omezte psychický stres
- v období ovulace se milujte nejméně jednou denně
- možnost užití Yarilo einstein denně, který obsahuje aktivní kyselinu listovou Quatrefolic, omega -3 kyselinu DHA a vitamín D3
- nekonzumujte alkohol ani jiné drogy
- nekuřte cigarety a jiné tabákové výrobky
- neužívejte léky, které Vám nepředepsal Váš lékař
- v období přípravy na těhotenství absolvujte preventivní gynekologickou prohlídku
- před a v průběhu gravidity je nutné zvýšeně dbát o zdraví ústní dutiny (doporučujeme navštívit Vašeho dentistu)
Doporučené doplňky stravy a zdravotnické preparáty
- V období plánování těhotenství používejte podporu normální plodnosti k tomuto účelu speciálně vyvinutý originální doplněk stravy NOSIFOL DUO obsahuje dvě formy inosilotu, kyselinu listovou (prevence defektu neurální trubice u plodu), zinek (přispívá k normální plodnosti a reprodukci a k udržení hladiny testosteronu), betain-hydrochlorid, vitamín B6, B12, a D3.
- K prevenci vzniku strií lze použít nový zdravotnický prostředek STRATAMARK
- prevence vaginálních infekcí v těhotenství prostředek VITA gyn C
- k denní intimní hygieně při zvýšení rizika infekce je určena gynekologická čistící pěna GINEXID
- k ošetření konečníku je určena aktivní čistící pěna PROKTIS-M
- k ovlivnění svědění a pálení v oblasti zevního genitálu doporučijeme krém PRURIGYNE
|
|